Beterraba = Ferro + Cálcio + Traz benefícios para o cabelo ajuda no crescimento
Cenoura = Vitamina A + Vitamina B + Cálcio + Ferro + Potássio
Laranja = Rica em Vitamina C + Vitamina A+ Vitamina B + Aumenta a imunidade.
Mamão = Vitaminas + Minerais + Cálcio + Grande fonte de Anti-oxidante.
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Ingredientes:
1 copo de 200 ml de suco de laranja
1 fatia grande de mamão
1 Cenoura pequena
1/2 Beterraba grande
Modo de Preparo:
E facil, misture tudo e bata no liquidificador, e esta pronto.
Dica: Comece a tomar 15 dias antes da praia e tome o suco uma vez ao dia.
Espero que tenham gostado, se você toma algum suco assim me conte aqui abaixo.
Beijos, Beijos
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